В Гомельской области функционируют 7 «Центров дружественного отношения к подросткам» (далее – ЦДП), организованных при поддержке ЮНИСЕФ:
«Новое поколение» на базе детской поликлиники учреждения здравоохранения «Светлогорская центральная районная больница»;
«Ветразь» на базе детской поликлиники учреждения здравоохранения «Жлобинская центральная районная больница»;
«Гармония» на базе роддома учреждения здравоохранения «Речицкая центральная районная больница»;
«Крылья» на базе учреждения здравоохранения «Рогачевская центральная районная больница»;
«Линия жизни» на базе учреждения здравоохранения «Калинковичская центральная районная больница»;
«Юность» на базе 3-го филиала Государственного учреждения здравоохранения «Гомельская центральная городская детская клиническая поликлиника»;
«Подросток» на базе Государственного учреждения здравоохранения «Гомельская центральная городская детская клиническая поликлиника».
На данный момент психологическая помощь оказывается подросткам и их законным представителям в 5 ЦДП, так как в ЦДП «Линия жизни» психолог находится в отпуске по уходу за ребенком до трех лет, а в ЦДП «Крылья» должность вакантна.
Рекомендации родителям по предотвращению и профилактике суицидального поведения:
Проблемы в семье – главная социально-психологическая причина суицидов. Дети, совершающие самоубийство, как правило, из неблагополучных семей, в которых часто происходят конфликты между родителями, между родителями и детьми с применением насилия.
Признаки депрессивных реакций у подростков:
- Снижение интереса к деятельности, потеря удовольствия от деятельности, которая раньше нравилась.
- Уклонение от общения: нежелание идти в школу, общаться со сверстниками, склонность к уединению.
- Снижение успеваемости из-за трудностей концентрации внимания и нарушений запоминания.
- Изменения сна и/или аппетита (ест/спит больше/меньше, чем раньше).
- Вялость, хроническая усталость.
- Грустное настроение или повышенная раздражительность. Идеи собственной малоценности, никчемности.
- Телесное недомогание: головная боль, проблемы с желудком.
- Возможным проявлением депрессии может быть отклонение от общепринятых норм поведения: показная бравада, грубость, агрессия, демонстративные уходы из дома, употребление психоактивных веществ.
Если кризисная ситуация вызывает у ребёнка сильные переживания, он может задуматься о причинении себе вреда как способе решения проблемы (даже если раньше говорил, что самоубийство могут совершить только дураки). Суицидальное поведение подростков может иметь неожиданный, импульсивный характер, а может развиваться постепенно.
С целью профилактики суицидов родителям необходимо:
- Ни в коем случае не оставлять нерешенными проблемы, касающиеся сохранения физического и психического здоровья ребенка.
- Анализировать вместе с сыном или дочерью каждую трудную ситуацию.
- Учить ребенка с раннего детства принимать ответственность за свои поступки и решения, предвидеть последствия поступков. Сформируйте у него потребность задаваться вопросом: «Что будет, если…».
- Воспитывать в ребенке привычку рассказывать родителям не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах.
- Не опаздывать с ответами на его вопросы по различным проблемам физиологии.
- Не иронизировать над ребенком, если в какой-то ситуации он оказался слабым физически и морально, помочь ему и поддержать его, указать возможные пути решения возникшей проблемы.
- Обсудить с ним работу служб, которые могут оказать помощь в ситуации, сопряженной с риском для жизни; записать соответствующие номера телефонов.
- Записать свои рабочие номера телефонов, а также номера телефонов людей, которым родители сами доверяют.
В случае нахождения ребенка в кризисном состоянии:
- Крепко прижмите ребенка к себе. Именно близость к родителям успокоится. Доверие ребенка к родителям создает предпосылки для будущих бесед о его неприятностях и психических травмах.
- Выслушав ребёнка, ободрите и успокойте его. Спокойным и нежным голосом следует произнести слова утешения, ободрения и поддержки. «Все будет хорошо, дорогой. Мама любит тебя. Все образуется. Мы вместе все решим».
- Покажите вашему ребенку, что его благополучие всегда стоит для вас на первом месте. В кризисной ситуации ребенку крайне нужна защита и помощь ему в преодолении душевного кризиса, где бы он ни возник — дома или вне дома.
- Принимайте решительные меры по предупреждению дальнейших несправедливых поступков по отношению к вашему ребенку. Если кто-либо обидел вашего ребенка, следует принять все необходимые меры, чтобы такое больше никогда не повторилось.
- Помогите ребенку преодолеть последствия обид и несправедливости. Родителям следует учить ребенка умению прощать.
- Если вы почувствовали желание ребенка совершить суицид, обязательно обратитесь за помощью к специалистам. Проконсультируйтесь с психологом о возможной помощи. Иногда единственной альтернативой помощи суициденту, если ситуация оказывается безнадежной, становится госпитализация в психиатрическую больницу.
- При попытке суицида необходимо немедленно вызвать «скорую» медицинскую помощь, а тем временем постараться взять себя в руки и не паниковать. Это происшествие должно всерьез заставить родителей задуматься об их отношениях с детьми, между собой и психологической обстановке в семье в целом. Если ребенок доведён до такого состояния, что он решил «уйти в мир иной», значит, есть на это очень серьезные причины.
ВСЕГДА ПОМНИТЕ! Для ваших детей нет никого ближе и роднее, чем вы…
Если вы заметили у ребенка признаки депрессивного состояния, обращайтесь за помощью к психологу.
Психологическую помощь в Гомельской области можно получить:
в центральных районных больницах;
во всех филиалах учреждения «Гомельская центральная городская детская поликлиника»;
общенациональная детская телефонная линия (телефон доверия для несовершеннолетних): 8-801-100-16-11;
в центре дружественном подросткам «Подросток» по адресу: г. Гомель, ул.Мазурова, д. 1О-В, 2-й этаж, каб. 208, телефоны: 80232-31-08-86, 80232-31-08-87, 8044-767-78-27;
в учреждении «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница»;
по телефонам экстренной психологической помощи: 170 и 80232-31-51-61.
Телефон доверия для детей и подростков, а также членов их семей: 8(017) 2630303.
Общенациональная детская телефонная линия (телефон доверия для несовершеннолетних: 8-801-100-16-11
